蒲公英能和茶叶一起喝吗？

　　蒲公英这种植物平时比较多见，但经常被人们忽略，其实蒲公英的营养非常丰富，比如富含维生素a和维生素c，另外含有丰富的微量元素，产后女性经常出现乳痈这种乳房疾病，乳房会变得红肿并且疼痛，之后就可以使用蒲公英泡水喝，具有很好的疗效，那么蒲公英是否可以和茶叶泡水喝呢？

　　蒲公英能和茶叶一起喝吗？

　　蒲公英可以和红茶一起喝。

　　蒲公英和红茶并不会产生相克反应，日常饮用蒲公英茶的时候不妨放些红茶在里面，而且蒲公英性寒常喝伤胃，红茶性温，在蒲公英茶里面放些红茶还可以缓和蒲公英的寒性。

　　蒲公英和红茶一起喝有什么好处

　　暖胃保健

　　红茶是发酵茶，其中的茶多酚经过氧化反应不会产生肠胃伤害，日常饮用红茶是可以养胃的，蒲公英性寒，在蒲公英中放入一些红茶还能减缓蒲公英的寒性，养胃又保健。

　　清热解毒

　　蒲公英性寒，具有清热解毒的养生功效，日常喝些蒲公英水对免疫力的提升也很有好处，而红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，饮用后可以促进新陈代谢，其强大的抗菌能力食用后可以提高身体的抗菌能力。

　　蒲公英和红茶怎么泡

　　材料：蒲公英、红茶、热水。

　　做法：先将蒲公英和红茶用热水冲泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入热水冲泡，待水温后就可以饮用了，如果喜甜食也可在其中放入冰糖，增加风味。

　　茶叶里的有益成分：

　　1、茶多酚，是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。

　　2、茶色素，主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。

　　3、茶多糖，具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。

　　4、Υ-氨基丁酸，主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。