野生松花粉食用过程有哪些注意事项

　　现在的环境压力越来越大很多人都希望通过吃食物的方法来保证自己的身体健康，很多野生的食物，给我们的身体有很大的好处，我们常见的保健食物有野生松花粉等，但是在使用的过程当中呢，你是需要注意一些事项的，下面就让我们一起来了解一下，野生松花粉使用过程有哪些注意事项呢。

　　1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待症状消失后再改保健量。

　　2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。

　　3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。

　　4、无任何食物、药物禁忌。

　　5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。

　　6、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

　　以上就是野生松花粉使用过程当中的一些注意事项，那么在经过我的讲解之后希望大家能够按照以上的步骤，来进行使用，这样才能够发挥野生松花粉的功效，当然有一些皮肤敏感的人也是不能够使用松花粉的，谁在使用松花粉的过程当中也希望大家能够慎重的去选择。