大麦粥（一）的功效与作用

　　常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看大麦粥（一）这种粥应该如何做。

　　大麦粥（一）

　　【来源】民间方

　　【原料】大麦米50克，红糖适量。

　　【制作】将大麦米浸泡打碎，煮粥加红糖适量。

　　【用法】每日2次服食。

　　【疗效】益气调中，消积进食。适用于小儿疳积、脾胃虚弱、面黄肌瘦、少气乏力等。

　　以上就是关于大麦粥（一）的做法介绍。希望通过这些大家能对于大麦粥（一）有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。