风热感冒可以刮痧吗

　　人们在日常的工作和生活当中都会遇到一些疾病的出现，其中最为常见的疾病就是风热感冒了，很多人们对于一些病情比较轻微的感冒都不会在意，但是在感冒的时候还是要注意很多的事情的，很多人想知道感冒是否可以刮痧是否对身体有害。那么，风热感冒可以刮痧吗？

　　第一，风热感冒可以刮痧吗？刮痧可以宣泄肺卫，调整人体阴阳平衡，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。对于风热感冒引起的发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状都有明显的改善作用。风热感冒刮痧选穴以大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池这几个穴位为主。大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中合谷：第一、第二掌骨问，第二掌骨桡侧中点曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘外关：在前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　第二，在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。刮拭顺序先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。从风池穴直向下刮3寸，中间不要停顿，用力不宜过重。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭上肢内侧部2穴，由上向下刮，尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部2穴，由上向下刮。

　　风热感冒可以刮痧吗？刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分鐘。刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢復塬状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。