养生

为什么胖子容易打呼噜

  不知道大家有没有在日常生活中发现一个规律,那就是长得胖的人会比长得瘦的人更容易打呼噜。而且由于长得胖的人体型本来就比较大,如果他们打呼噜的话会影响到旁边睡觉的人。甚至有些打呼噜过于严重的人,会让整个床都开始颤抖。但是为什么一个人长得胖就会更喜欢打呼噜呢?

  打呼噜是日常生活中常见的一种现象,多发于肥胖者,由于肥胖者体内沉积大量脂肪尤其是面部、颈部等局部沉积脂肪较多外表上看来是双下巴的特征但其大量的脂肪都沉积于体内的软腭和咽喉壁上从而导致上呼吸道变窄。舌体肥厚者通常也会阻塞咽喉部的气体通道。脖子粗短的人呼吸道周围一般都附有大量脂肪影响气流通过而产生摩擦,形成打呼噜声。可见肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。

  医生提醒:鼾症具有一定的潜在危险,不仅会导致或加重呼吸衰竭,还可诱发高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病,也是临床猝死的常见原因之一。

  打呼噜的危害:

  1、诱发呼吸系统疾病:打呼噜易引起肺心病、呼吸衰衰、哮喘等呼吸疾病、严重患者会夜间猝死(窒息死亡)。这是最严重的后果。

  2、引起或加重心血管疾病:打呼噜可引起或加重高血压、心律失常、冠心病等心脑血管疾病。

  3、内分泌疾病:打呼噜易导致内分泌功能失调,从而导致糖尿病、肥胖、儿童生长发育迟缓。

  4、精神系统疾病:打呼噜可引发缺血型脑血管疾病、过渡嗜睡、老年痴呆等病症。

  5、驾车时因困倦而引起交通意外等:据交通局统计每年因疲劳驾驶造成的交通事故比例很大,疲劳驾驶者多是有打呼噜的习惯。