海椰皇的功效和作用是什么？

　　可能很多人不知道海椰皇，但大家一定知道棕榈树，实际上，海椰皇就是棕榈树的果实，因为棕榈树主要生长在热带森林地区，在我国的分布是非常少的，所以大部分人都会比较陌生了，值得一提的是，海椰皇具有一定的药用价值，比如具有生津利水的功能，对人体健康有很多好处。

　　第一、椰皇的功效与作用

　　1、润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血；

　　2、清燥热，清新安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症；

　　3、具有美容养颜的功效。

　　第二、椰皇的做法

　　（一）参贝海椰皇炖雪梨

　　原料：花旗参4克，川贝母6克，海椰皇30克，雪梨2个，瘦肉150克。

　　制作：

　　1.雪梨去皮去心，花旗参切片洗净，海椰皇洗净；

　　2.花旗参、海椰皇、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉一起放入炖盅，再加入适量凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钏，改为慢火炖3小时即可。

　　功效：对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，适合中老年人食用。

　　椰皇的营养价值_椰皇的功效与作用及食用禁忌

　　（二）海椰皇滋阴养鸡肾汤

　　原料：海椰皇50克，南杏25克，北杏20克，炖肉4块（约100克），无花果4粒，栗子8粒。

　　调味：精盐3克。

　　制作：

　　将上述原料清洗干净放入煲内，加水烧开转慢火煲2小时，加入精盐调味即可。

　　功效：滋阴养肾，润肺养颜，强身健体。

　　第三、椰皇的营养价值

　　椰皇又名椰王，果形较为小巧，果壳坚硬厚实，呈淡咖啡色。椰皇内存有椰汁，清澈透白，甘甜爽口，味道比较清淡，是夏日里清凉解渴之佳品；紧贴果壳内壁还有一层厚厚的乳白色的椰肉，柔若奶油，芳香滑嫩，取出即可直接品尝。椰皇内的果肉和果汁富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。夏季吃椰皇有助于利尿消肿、杀虫消疳、排毒祛斑和补充营养，但不宜过量食用，以免上火，患有心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、支气管哮喘等患者应少食或忌食。