肺纤维化保健方法是什么

　　临床上很重要的一个肺部感染疾病肺纤维化，大家都很少听说过这样的疾病，但是对于疾病的症状多少了解一些，得了这样的肺纤维化之后，肺部肯定有诸多的不方便的，一定要重视生活中的保健工作，那么肺纤维化保健方法有哪些呢，生活中有很多的有效保健措施的，但是饮食最有效果的，那么如何从饮食上面进行有效保健呢？

　　秋季饮食

　　1、黄豆芽：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物。在这个过程中，大豆在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。

　　2、牛奶：牛奶是人体营养素的最好来源之一。蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。秋天需要特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易被吸收。

　　3、黑豆：黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。

　　4、香菇：香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱等，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。

　　肺纤维化患者身体虚弱，在秋天更应摄人足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。也希望患者们能够掌握这些知识，为了自己的身体健康，一定要有一个好的生活方式。

　　如果不幸得了肺纤维化之后，一定要好好的重视饮食保健，因为很多病人肺部得病之后，如果不及时的调理，对于疾病的病情是严重的受到伤害的，同时也导致疾病的恶化，延误疾病的治疗的，所以通过有效的饮食能够保证肺纤维化病人的的保健康复。