山楂肉和桃仁的功效与作用

　　用山楂加核桃吃什么好处？山楂和核桃煮水喝什么功效？山茱萸与核桃可同食，食物不克。核桃仁和山楂有助消化、活血化瘀的功效，核桃和山楂合用，可以起到补肺肾、润肠燥、消食积的作用。现代研究表明，山楂能明显降低血清胆固醇和甘油三酯，有效地防治动脉粥样硬化，还能扩张血管、改善微循环、降低血压等。有兴趣的小伙伴请跟我一起来看看，相信看完今天的新闻对您也是一大收获。

　　山楂的功效

　　山楂又称山红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，能消食化积、行气散瘀，擅长治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、高脂血症等。在民间，它与山楂与其它食药配伍，用于治疗和缓解节后各种身体不适，大家不妨一试。

　　核桃与山楂解腰痛

　　偏方：取核桃仁、山楂、白糖。核桃仁加水少许，用食品加工机打成浆，再加入适量的凉开水调成稀浆汁。将山楂去核切片，加水煎煮半小时，滤出汁液，取二汁，一分为二，加入白砂糖拌匀，然后慢慢倒入核桃仁汁，边搅拌边搅匀，烧开后放入核桃仁汁，然后将其烧开。温服为宜。

　　肾气虚证是腰痛的病理基础；春节期间，天气寒冷、房劳汗出等，均易感受寒湿之邪，导致腰痛。或是因为打牌，打麻将等，久坐不动，亦可导致经脉气血运行不畅，瘀血滞留腰间而产生疼痛。

　　山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都能起到很好的效果，尤其适合老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。两药伍，使肾气复通，而痛自止。

　　生山楂中的鞣酸和胃酸结合很容易形成胃石，如果胃石长时间消化不了，就会导致胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。所以，山楂不能空腹吃，应该尽量不要吃生山楂，特别是对肠胃功能差的人，最好是把山楂煮熟后再吃。