糯米固腸粥的功效与作用

　　无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个糯米固腸粥吧。

　　糯米固腸粥

　　【來源】《本草綱目》

　　【原料】糯米30克，山藥15克，胡椒粉、白糖各適量。

　　【制作】將糯米略炒與山藥共煮粥，熟後加胡椒粉少許。

　　【用法】食用時加白糖適量調服，每日2次。

　　【療效】健脾暖胃，溫中止瀉。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉等。

　　上面就是本文对糯米固腸粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。