添加剂吃了有什么危害

　　当今社会发展迅速，生活水平不断提高的今天，我们意识到一个严重的问题，就是我们的饮食问题。以往我们没有接触过先进的食物，但是现在为了保证食物不容易腐烂，坏掉，食品当中不断的加入添加剂。虽然都是合格的，不会马上引起疾病的添加剂，但是长期食用，对身体还是容易产生危害的，那么添加剂吃了有什么危害呢？

　　相对与人类的发展，这些添加剂都是在化学实验室中新合成，我们的身体机体其实是缺少足够的能力去分解它，再加上我们现代人生活压力大，和作息不规律，就形成了垃圾。

　　所以很多常年服用各种西药的人最后一定是肝肾衰竭，原因就是我们身体对于化学合成物的不理解，而肝肾都是我们身体重要的排毒器官。

　　这些化学合成物就是外星人侵略地球一样，干扰了我们身体的免疫系统。

　　在生产过程中，不少小食品里都使用了添加剂。比如凉果蜜饯类中常添加糖精、甜蜜素、色素和防腐剂；膨化食品中常使用色素、味精和香精；肉干、鱼干中多用防腐剂、味精和硝酸盐等。

　　食品添加剂在一定量的范围内相对安全，但如果使用超量，将对人体产生一些不良影响。成人吃多了尚且不好，更何况孩子的肝脏解毒能力和肾脏排泄功能都比较弱。所以小食品绝对不能和儿童食品等同。

　　另外，小食品往往味道比较重。但是儿童，尤其是婴儿的口味与成年人并不相同。一些让成年人感觉淡而无味的食品，恰恰更符合孩子的口味。如果家长出于疼爱之心，总把好吃的、有味的食物给孩子吃，孩子就会在不知不觉中摄入过多的食品添加剂

　　孩子吃了食品添加剂过量的小食品可能引起慢性中毒！

　　孩子吃了食品添加剂过量的小零食，当时可能并没有什么症状，可时间长了，身体就会出现问题。

　　1、防腐剂过量的危害：

　　食品防腐剂是为了改善食品品质，保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如果在添加这些物质时严格按照国家颁布的标准执行，这些为改善食品品质而添加的物质，对人体不会构成危害。但如果情况相反，它就会成为人类健康的隐形杀手。

　　一些经批准使用的防腐剂，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，也可能会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

　　2、糖精过量的危害：

　　除了口感因素外，儿童营养学家在研究中还发现，高糖饮食会引起儿童肥胖。吃糖量多的孩子不仅容易生龋齿，患多动症和忧郁症的比例也比较高。

　　3、硝酸盐过量的危害：

　　高盐饮食对孩子也不好，它会增加孩子的肾脏负担，并对孩子的心血管系统造成潜在的不良影响。如果孩子体内含钠过多，毒素就较难排除。钠摄入过多，还可能会增加他成年后患高血压的几率。肾脏不好的孩子食用高盐的零食，还会引起明显的浮肿。

　　现在，欧美市场上不少专供儿童食用的食品除了注明不含食品添加剂外，还常特别注上不加糖、不加盐。

　　4、色素过量的危害：

　　人工合成色素是通过人工化学方式合成的，用于改善食品感官性状的化学物质，过量使用后可能含有一定毒性。国家对此有严格的管理规定，明令禁止一部分食品使用人工色素，另一部分则严格限制人工色素使用剂量。但是，一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品等。

　　5、香精过量的危害：

　　不少小食品生产厂家喜欢大量使用香精来增加味觉，这样孩子就容易对浓烈的味感形成依赖，而对牛奶、蔬菜等清淡、有营养的食品不感兴趣。长此以往，容易导致孩子膳食结构不合理，影响孩子对营养的均衡摄入。