嗓子干疼的原因和治疗方法
我们晚上睡觉的时候都很是希望我们可以一觉睡到天亮的呢,但是总有一些事情来干扰我们,让我们不能安心地睡觉,经常都会发现半夜都是被嗓子干到发疼时就被弄醒了呢,嗓子为什么会干到发疼呢?这都是我们的体质的问题的哟,如果我们的体质是那种很容易上火的那种,就会很容易得上那种情况的哦,再加上我们吃的东西又是那种很是火气的食物,更是加剧这种症状哦。
一,咽喉痛
咽喉痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失;然而,如果疼痛持续存在或在几天内加重,则需要看医生。因为,如果长期不加以治疗,该病可能导致风湿热,危害心脏和肾脏。
引起咽喉痛的一些因素
任何刺激喉咙及口腔粘膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括:病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物,牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉、慢性咳嗽、极干燥的环境、胃酸反流及说话声音过大同样会刺激喉咙,声音嘶哑是常见的副作用。
防治咽喉痛的几种措施
保持喉咙湿润
每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,含有维生素C的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益,你可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素C与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
如果气候干燥,而你又习惯张口睡觉,那么使用加湿器是一个很好的解决办法。
由此可知,晚上睡觉的时候嗓子干疼,可是会影响到我们的睡觉睡得好不好的因素的哦,所以,我们平时多吃一些可以去火气的饮食哦。