丰胸的方法有什么

　　对于有一个好的胸部，这是很多女性都很注重的。她们认为这对于女性来说，也是很有魅力的体现，所以都很想有一个好的胸部。其实丰胸的办法也有很多，手术丰胸，药物丰胸，食物丰胸等等。不过，很多丰胸都是有坏处的，希望女性朋友在丰胸的时候要多重视这点。

　　丰胸秘笈之一：酪梨丰胸

　　材料：蜂蜜（蜂蜜食品）、酪梨汁

　　制作：酪梨去皮，切块打成酪梨汁，调入适量蜂蜜饮用。

　　作用：酪梨中富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，其丰富的维生素A能促进女性（女性食品）荷尔蒙的分泌，让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。

　　丰胸秘笈之二：按摩丰胸

　　招数详解：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。

　　成效分析：相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。