如何进行鼻息肉的保健护理

　　鼻息肉患者需要良好的护理才可以尽快的恢复，其中，当然是离不开吃的问题，饮食是起到相当重要一个作用。我们可以借助某些食物的功效来对自己的身体进行调理，通过食疗的方法来辅助治疗，相信治疗速度会事半功倍的，此外，鼻息肉患者还可以从心理上积极的寻求治疗，配合医生的治疗工作。

　　在保持积极乐观的心态的同时，要注意一些关于鼻息肉患者的饮食禁忌，只要遵守好禁忌，不让病情恶化，相信很快病情就能恢复了，再也不用看见那个畸形的鼻子了。

　　【保持心情愉快】

　　1、情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

　　2、若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

　　【运动增强体力】

　　1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

　　2、请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

　　3、应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

　　4、病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

　　【避免生冷食品】

　　1、应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

　　2、禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

　　通过本篇文章的详细介绍，相信你已经对鼻息肉的保健护理措施相当清楚了，剩下的就是鼻息肉患者如何来实施这些护理措施了。除了饮食以外，环境卫生也是很重要的，一些普通的鼻病就是因为没有做好卫生工作才会演变成鼻息肉的。