灵芝孢子粉和三七粉能一起吃吗

　　灵芝孢子粉和三七粉都是灵芝中比较有滋补作用的两种食材，其实这两种食材可以一起食用，而且两者之间并不会有冲突，它们是相互补充的，是相互补充的，一起冲泡可以起到很好的保健作用，具体看下面这些文章就可以了解了。

　　三七粉与灵芝孢子粉并无太大的区别，三七粉与灵芝孢子粉并无太大的区别，三七粉的作用是活血化瘀镇痛的效果，而且还能起到益气安神、治疗平喘等作用，还能起到益气安神、治疗平喘等作用。

　　三七粉与灵芝孢子粉合用有什么好处

　　保存脑部血管

　　三七粉与灵芝粉合用，具有双向调节作用，长期食用可软化血管，还能起到降血脂、促进人体血液循环等作用。

　　如果是灵芝孢子粉，比较光滑一些，可以有效地清除整个血管的纤维血脂，也可以软化整个粥样硬化的动脉，有利于心血管的粘稠度升高，同时还能有效保护心脑血管。

　　抗癌

　　两者联合使用，对于抑制肿瘤、抑制病菌的扩散、肿瘤的扩散都有重要作用，还能有效提高人体的免疫功能，抑制肿瘤和癌细胞的转化，具有抗肿瘤、抗癌的作用，所以吃三七粉和灵芝孢子粉一起吃能起到抗癌的作用。

　　提高免疫力

　　三七粉中含有重要的活性成分，它是能提高机体免疫力的一种活性物质，在很多自由基中都是比较有效的活性物质，它能促进白细胞的增长，而且还能提高人体对各种免疫球蛋白的免疫功效。

　　防老化

　　三七粉抗衰老效果很好，能有效清除我们皮肤上的各种问题，对于消除除皱纹、去除斑点等都能起到很好的效果。增强细胞抗衰老作用，有效阻止各种自由基成分的生长。

　　美容养颜

　　三七粉具有很好的美容养颜效果，还能增加皮肤的弹性，具有一定的清除皮肤油脂的作用，同时灵芝孢子粉具有调节皮肤水分、恢复整个皮肤弹性等作用。

　　保肝去毒

　　二者的配合，可起到保肝护肝的作用，特别是灵芝，灵芝对此的功效还是很明显的，所以这个时候再加三七粉就更明显了。

　　停止

　　三七粉具有止血功效，灵芝还能有效促进血液循环，对人体白细胞的侵蚀能力，以及三七粉的食用价值方起到了很大的作用，是抗菌消炎的好食材之一。

　　三七粉与灵芝孢子粉的食用方法

　　二者要冲服，其实很简单，只需把两种材料直接放在杯子里，然后再加入大约80度的温开水即可冲服，这样，把三七粉和灵芝粉全部冲掉。