干莲蓬煮水孕妇能吃吗

　　干莲蓬煮水对孕妇来说也可以适当的喝些，有很好的清热解毒的作用，具有利尿利水的效果，我们知道孕妇怀孕期间容易发生水肿的现象，适当的喝一些干莲蓬煮水能够预防水肿，当然也要注意，莲子心属于苦寒的一种食材，作为孕妇来说不能多喝这样的水，避免引起肠胃不良。

　　干莲蓬煮水孕妇能吃吗

　　莲蓬：又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠。止流鼻血等症。

　　孕妇可以吃莲蓬里面的莲子吗答：吃莲子一定要去中间的绿芯，莲子芯是苦寒的，孕妇不要吃[更多]问：孕妇每天应该喝多少水？答：每天至少应喝6-8杯8盎司的水（共计48-64盎司，1盎司等于28.3）。另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中

　　孕妇不可多喝干莲蓬煮水

　　一是太凉，二是如果放糖，糖喝多了对孕妇也不好。喝莲蓬可以清热解毒，是可以孕期要增加营养，饮食要清淡，宜全面，不能偏食，多食富含蛋白质和维生素类食物，注意休息，定期产检，保持心情舒畅。

　　满六个月就可以开始喝了，逐步增加次数。六个月喝一次，七个月喝两次，八个月喝三次，九个月以后一个星期喝一次，我就是这么喝的。莲蓬加鸡蛋一起煮好些。

　　根据以上的我们知道了我们的孕妇喝莲蓬水还是比较有利的，对身体是比较好的。但是孕妇喝莲蓬水要注意需要注意的事项，引用莲蓬水的话也要注意量，不能喝太多哦，我们孕妇在怀孕期间一定要好好的爱护自己的身体才可以哦。