月经期喝咖啡会怎样

　　女性来月经的时候，在饮食方面应该有所注意，尽量不要吃一些凉的东西，这时候也可以适度的喝一点咖啡，但是要注意不能吃得过多，如果平时有喝咖啡的习惯，这时候肠胃也会比较适应，但是如果平时不喝咖啡，在月经的时候喝咖啡，可能会引起乳房水肿的现象，容易导致乳房出现胀痛。

　　月经期喝咖啡会怎样

　　月经期间能喝咖啡吗？研究显示，过多的，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。如果这个时候摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

　　过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。月经期间能喝咖啡吗？危害多多饮用需适量另外，专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。

　　经期喝咖啡要适量

　　月经期间能喝咖啡吗？可以喝但需要适量。因为咖啡的成分里面是有一些化学成分存在的，因此我们在平日里喝咖啡的数量还是不要过多，喝多了造成子在体内积累过多，对身体不好。经期的女性朋友身体是比较脆弱的，如果喝了太多的咖啡有可能会影响我们正常的月经规律，因此，经期的女性朋友喝咖啡的数量是有限的。