黄酒泡脚的功效与作用

　　黄酒用于泡脚是可以起到杀菌消毒的，对于我们促进脚底的血液循环是很好的，而且起到起到活血化瘀以及祛湿驱寒等，在经期的时候女性朋友是可以在晚上采用黄酒泡脚的。我们采用黄酒泡脚的时候，要注意泡脚的水温以及泡脚的时间，最好是控制温度在40度左右，而泡脚时间不宜超过20分钟。

　　黄酒泡脚祛湿

　　1、效果

　　用黄酒泡脚是可以祛湿的，因为黄酒具有活血化瘀、祛湿散寒的功效，所以用黄酒泡脚能将体内的湿气去除。不过，直接饮用热黄酒的话，祛湿的效果会更好。黄酒泡脚除了能祛湿以外，还能改善睡眠、消除疲劳、稳定情绪、温肾助阳、放松心情等作用。所以，黄酒泡脚是不错的养生方法。不过，在选择黄酒时，最好是选优质的酿造黄酒，否则功效不大。

　　2、注意

　　在泡脚时需要注意以下几个事项：第一，要控制好泡脚水的水温，一般建议水温在四十度至四十五度左右，不能过烫，以免导致全身的血液往下半身汇集，从而出现大脑、心悸、胃部等部位出现暂时性缺血的情况。第二，泡脚水不能太少，最好是能够没过小腿，泡脚的效果会更加明显。第三，每次泡脚的时间，最好能控制在二十分钟以内，不能泡太久的时间，以免危害健康。第四，泡脚后建议按摩足底，可以起到更好的养生效果。第五，当脚上有伤口时，不宜碰水，以免导致伤口感染，所以不建议泡脚。

　　黄酒泡脚祛湿有效果吗？一般来说，用黄酒泡脚是可以祛湿的，而且用黄酒泡脚不仅能祛湿，还可以给身体带来更多的好处。所以，用黄酒泡脚也是一种不错的养生方法。但前提是要注意泡脚的相关事项，这样才能掌握正确的泡脚方法，从而使泡脚的功效发挥到最大。