养生

芒果和核桃能一起吃吗

  芒果和核桃是可以在一起吃的,两种食材不会发生相克的问题,芒果富含维生素c,富含水果酸,而核桃含有不饱和脂肪酸,还有优质蛋白,都是营养价值比较高的食物,在吃核桃的时候要了解一些注意事项,不能和白酒一起食用,吃核桃的时候最好不要喝浓茶,不要吃蟹肉。

  核桃与什么不能同吃?

  1、核桃+白酒

  据宋代马志的《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血。”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热;两者一起吃易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。特别是有咯血宿疾的人,更应注意禁忌。

  2、核桃+浓茶

  因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。

  3、核桃+鳖肉

  鳖能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了,核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食,会致中毒,影响身体健康。

  4、核桃+黄豆

  黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。但你知道,黄豆不能和核桃一起吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良。

  5、核桃+野鸭

  核桃与野鸭相克。核桃与野鸭同食,会使身体不适,易生病。

  6、核桃+地塞米松

  核桃与地塞米松相克。核桃与地塞米松同食,会降低药物疗效。

  7、核桃+可的松

  核桃与可的松相克。核桃与可的松同食,会降低药物的疗效。