怎样打通肩颈堵塞

　　肩颈部位如果发生堵塞，对人的健康危害很大，尤其是对于中老年人，平时运动量较少，经常久坐都会导致血液循环变差，引起压迫神经，导致血液循环变慢，甚至出现血管堵塞的情况，比较严重的甚至危及患者的生命安全，所以说一定要通过一定的方法来进行环节，比如平时按摩，针灸理疗等方法都不错。

　　1、可以采用洗澡按摩方法

　　这是疏通经络里面最好的方法之一，用温水洗澡，可以让身体的毛细血管扩张，然后轻轻的按摩身体，轻轻的揉捏耳轮，可以让身体里面的毒素有效排出，这种方法还可以疏通肾气，让新陈代谢的能力有所提高。

　　2、还可以用梳头的方法来疏通经络

　　经常坐着的人因为长时间保持一个姿势，所以就会出现腰酸背痛情况，出现肩颈不舒服问题，这就是因为肩颈部位的经络被堵塞所造成的，适当的梳头就可以缓解肩颈经络堵塞问题，还可以缓解头部的压力。

　　3、针灸治疗方法也非常不错

　　可以针对合谷穴进行针灸或者按摩，能够达到疏通经络效果，让血液循环速度变得更快，在针灸过程里面，患者会出现酥麻的感觉，是正常的反应，针灸结束后应该休息30分钟再进行运动。