腿上毛孔堵塞长小红点

　　腿部毛孔堵塞长小红点就是所谓的“鸡皮肤”。这就是所谓的毛周角化。“鸡皮肤”是由遗传因素引起的体格。有这个体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被过厚的角质阻塞，形成颗粒状的小凸起。皮肤最常见的部位，为上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、面颊。有的人的腮帮子皮肤颜色比较深，也比较粗糙，虽然颗粒不太明显，但属于“鸡皮肤”。

　　鸡皮肤是天生的，不能“彻底治愈”，却可以有效地改善。

　　①去角质软化

　　由于“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以去角质温和是必要的，但是一定不能过度。去角质有很多方法，我们用含有磨砂颗粒的沐浴乳、用洗浴海绵、浴球等猛揉身体，可以达到去角质的效果，只是，每天这样洗，会使原本就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄，反而会使“鸡皮肤”变得更厉害。皮肤的角质更新周期是28--45天，所以去角质这么厉害，1-1个半月做一次就足够了。

　　②润泽最重要

　　比起去角质更重要，它能滋润皮肤，去角质只是起作用。

　　鸡皮肤是一种非常缺水且非常缺油的皮肤，一般用普通的护体乳液会不够润泽，而应选用药店里出售的特别干性皮肤配方的护体乳液。沐浴时还应使用润肤清洁剂等。

　　另外一个重点就是，洗澡时的水温必须保持在40℃左右。冬天，很多人喜欢用比较热的水，觉得这样就够舒服了。但是烫水很容易“去油”，还会过多地洗去皮肤上的油脂；而当身体离开热水时，皮肤表面的水份会立即蒸发，同时也带走皮肤的水分。对“鸡皮肤”来说，这都是“雪上加霜”。

　　有钱有闲，就去SPA享受身体保湿护理，也是改善“鸡皮肤”的很好办法。

　　③没有节制

　　挤压、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，从而使毛孔开口变小，更易被堵塞，从而产生粉刺、毛囊炎；若有抓挠，更会引起发炎和色素沉淀。因此，绝对不能去抓抓。