胳膊内侧是什么经络
人体中的每一根经络都是十分重要的,如果其中一根经络时的损伤的话,就会影响到其他经络的正常在人体中的运行。有条件的人还可以利用闲暇时间使用刮痧原理对经络进行疏通,人的胳膊内侧皮肤一般都比较稚嫩,这时候胳膊内侧的经络也是可以被观察到的。所以人胳膊内侧的经络又属于什么经络?
胳膊内侧的经络。最左侧的大拇指少商穴开始的是肺经,中指中冲开始的是心包经,小指内侧少冲穴开始的,是心经。你会发现,居于手臂内侧的这三条经,都是阴经。从小指开始,手少阴、手阙阴、手太阴,这也是你记忆的顺序,也是这三条阴经在体内吧不同深层的位置。
再看下后侧,胳膊外侧的经络。最左侧的,是小肠经,然后是无名指外侧开始的,是三焦经,食指右外侧的,是大肠经。你会发现,手臂外侧的这三条经,都是阳经。从小肠开始,手太阳、手少明、手阳明。
我们除了发现以上的规律之外,还发现以下规律,总结出来,你就好记忆好理解了。
根据脏腑经络的表里关系:
手少阴心经,对应手太阳小肠经
手阙阴心包经,对应手少阳三焦经
手太阴肺经,对应手阳明大肠经
再简单地缩写一下:
少阴——太阳
阙阴——少阳
太阴——阳明
每日拍打手臂内侧和外侧,即是简单有效的经络锻炼,促进气血运行,打通瘀阻。当手臂内侧外侧出现疼痛、麻木、酸胀等现象时,要准确对应诊察经络及穴位的位置,判断淤阻位置,迅速消除,打通淤阻。
内关、合谷、曲池、极泉、劳宫、少商这几个穴位,是日常养护最重要的穴位。312经络法中提到的三个穴位,在手臂上就有合谷和内关两个穴位。
当心脏憋闷难受的时候,内关穴位急救要穴。深度掐压内关,先左手后右手。心区憋闷的时候,按揉极泉穴,会舒缓胸闷气短症状。
临睡前,两手掌对搓,热后,左手对右脚右手对左脚继续热搓,对应的位置,就是手掌中间的劳宫穴与脚底的涌泉穴。对提高免疫、心神相交都有好处。