糖耐结果超标怎么办

　　糖耐是为了确定孕妇与没有孕期糖尿病而进行的一种检查。如果糖耐检查的结果超标了，则说明孕妇存在着妊娠糖尿病，如果不对这种疾病进行及时的治疗的话，会给孕妇以及胎儿的健康带来极大的威胁，甚至会对胎儿的生命安全造成影响。那么，孕期的糖耐检测结果如果超标该怎么办呢？

　　1、控制饮食

　　糖耐量高是需要进行日常饮食调整的，在日常饮食上注重碳水化合物、蛋白质、脂肪等三大物质的摄入比例，同时多吃些帮助身体补充维生素、钙及铁剂的食物。日常饮食上清淡为主，尽量少食盐，推荐多吃的食物为豆制品、虾皮、海带、猪肝、牛肉、鸭血等，同时还应该注意多吃绿叶蔬菜。

　　孕妇高血糖会出现皮肤干燥、恶心、精神不佳等症状，这主要是由遗传、孕期膳食搭配不合理導致；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖分的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%，豆类食品

　　早点：建议可以喝一些无糖的豆浆，牛奶，记住，一定要是无糖的，然后一小个杂粮包，杂粮包可以是玉米粉或者荞麦粉做的，再配两片全麦面包。

　　正餐：杂粮米饭，建议米饭煮的时候放一些小米，黑米，因为白米粉里面的糖分很高，所以主食米饭最好吃杂粮米饭。

　　晚餐：基本上同中餐一样。

　　睡前，再加餐，因为如果睡觉后差不多8个以上小时不能吃东西，如果长时间不吃东西，糖尿病孕妇很容易让尿酮升高，这个对孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐，加餐建议就吃水果，少量苏打饼。

　　2、药物治疗

　　糖耐量高想要降低还应该对症服用药物，尤其是控制饮食达不到正常血糖水平，就不需增加药物治疗进行治疗，但是降低不了血糖正常水平，就需要进行胰岛素治疗等来帮助身体降低血糖，还可以使用药物治疗，具体怎么使用药物建议在医生指导下进行。

　　3、运动疗法

　　孕期恰当有氧运动可以控制体重，尤其是糖耐量高的时候，建议通过运动的方法进行治疗，运动具有削减脂肪，下降体重的作用，还可以帮助人的身体增强对胰岛素敏感性，使得孕期女性的糖耐量康复正常。研究表明漫步1次就等于服1次降血糖药，建议孕期女性每天散步时间应该在30分钟左右。