脸上痒痒的摸着像密密麻麻的小疙瘩

　　专家表示，脸上有痒痒的感觉并且摸起来有密密麻麻的小疙瘩和季节气候干燥、面部过敏、维生素补充不足、清洁工作不到位等有直接关系。此种症状下首先要注意饮食，不能吃刺激性强的食物、减少化妆品的使用，但补水不能少、不能用肥皂、热水等洗脸，温水是最佳选择。

　　一、脸上痒的原因有哪些？

　　1、季节气候干燥。在有些季节气候干燥，那么对于某些体质的人来说，可能会很敏感造成脸部发痒，并且长小痘痘。

　　2、面部过敏。某些人会因为接触到过敏的东西而造成的面部瘙痒。这是很正常的现象，不过这种情况严重者建议及时就医。

　　3、维生素补充不足。有时候因为我们的挑食，造成维生素不足也会引起面部瘙痒，这时候及时补充维生素是非常重要的。因为如果继续下去可能会对我们的身体造成危害。而补充维生素不仅对身体有益，还可能会使我们的面部更加光滑美丽。

　　4、卫生问题。很多朋友面部瘙痒也是面部清洁工作未做好的原因。像化妆品之类的化学用品，建议大家用完后，仔细清理。

　　二、易过敏要注意哪些事项？

　　1、在日常生活中应注重饮食清淡，过高的盐分和辛辣的食物都会让脸部更加敏感。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　2、脸部过敏发红症患者大多知道化妆品不能乱用，很多化妆品是致敏原之一。因此，有些脸部过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的。

　　3、在气温偏暖季节，脸部过敏症患者常以为外界气温较暖，皮肤分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。假如过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这很轻易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。

　　4、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。