马铃薯面膜的功效是什么

　　马铃薯具有神奇的功效，不但土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。不仅可以食用，还可以自己制成马铃薯面膜。马铃薯面膜的功效也是相当的不得了哦。主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时马铃薯的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，那么你想知道马铃薯面膜的具体功效是什么吗？

　　土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用，将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后，加入少量燕麦粉，混合后敷脸15分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性，则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分钟，然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。

　　自制方法

　　材料准备

　　土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

　　自制面膜方法：

　　1、把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；

　　2、将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；

　　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

　　贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

　　敷用方法

　　1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

　　2、接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

　　3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

　　4、静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　　如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

　　熟土豆制法

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20～25分钟即可。操作时可在一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁液，调和之后涂敷于面部和颈部，之后再用纱布遮盖，涂敷大约30分钟，最后用冷水清洗掉。

　　如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。

　　第一步：取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

　　第二步：切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

　　第三步：在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

　　第四步：敷于脸上，20分钟后洗净。

　　使用频率：

　　建议每个星期使用2～3次。

　　适用肤质：

　　适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤。

　　面膜功效：

　　导出黑色素、淡化色斑、美白肌肤。

　　功效原理

　　土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

　　怎么样？看了以上对这个问题的介绍，相信大家都已经了解了马铃薯面膜的功效了吧。吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减肥哦。食用马铃薯都可以放一百个心了，更何况是马铃薯面膜了。相信您看了此文后，会有所行动呢！赶紧收了它吧嘿嘿。