养生

草本养肝茶有哪些

  在现在的工作环境中,没有酒是不能谈好生意的,很多人为了工作,为了生计,必须要参加很多的应酬,都知道喝酒对身体的伤害很大,所以很多人都知道自己的肝脏受了损伤所以要好好养肝,世面上也有很多的养肝茶,但是都不敢食用,所以想选择一些草本的养肝茶,那么草本养肝茶有哪些呢?对我们的肝脏都有什么样的作用呢?

  1、菊花茶是一款家常养肝茶,《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。

  2、枸杞的主要功效是滋肝补肾,益精明目,专于补肾、润肺、生津、益气,是我们常见的一种药材。枸杞作为养肝茶也有保肝效果。它可以和菊花配合泡,也可以和雪梨,银耳,百合等炖汤喝。最简单的就是直接放10-30克枸杞泡水喝,最能发挥保肝的功效。

  3、葛根茶是现在养肝茶中人气也比较旺的茶,它具有清热解毒,有效调节减低肝病患者的转氨酶等指标,修复由于酗酒,饮食不均衡等带来的各种肝脏疾病。因为葛根是天然植物中黄酮含量最高的植物,它还含有生物碱,异黄酮等二十多种人体所需的微量元素。所以葛根也是养肝茶中的精品。

  4、赶黄草护肝茶含有的没食子酸和槲皮素,可以对抗肝脏中含有的SGPT,降低体内含有的SGPT,还能显著降低血清TBIL含量,抑制血清ALP、GGT、AST和ALT活性,消除黄疸,而且对于酒精中的乙醇浓度也可以将其降低,从而达到防醉解酒的作用。所以赶黄草才这么神奇,既能解酒,也能有效养肝护肝,是养肝护肝茶中的极品。

  看了文章我们就知道了哪些草本养肝茶,不管是怎么东西还是天然的最好,原汁原味,草本的养肝茶我们都比较放心,害怕加工过的会有添加剂一类的,本来是想养肝的别再成了损伤肝脏的,很多人对于市面上的养生茶还是不那么相信,还是觉得草本的最纯净。