左旋肉碱减肥药的危害

　　左旋肉碱减肥药是可以促进脂肪燃烧的，对于减肥是有很好帮助的，需要我们在饭后进行饮用，但是左旋肉碱减肥药是会出现心悸、头晕的情况，而且会影响到睡眠以及腹泻的情况，所以左旋肉碱的副作用大家应该要注意避免，特别是药物对于肝脏的伤害是非常大的，大家可以了解它的副作用有哪些。

　　左旋肉碱副作用有哪些？

　　在了解左旋肉碱副作用之前，我们先来看看到底什么是左旋肉碱。其实所谓的左旋肉碱并不神奇，它归根结底是一种能够促进脂肪转化为能量的类氨基酸物质，人们也可以从日常膳食当中摄入，对人体并无毒副作用。但是使用左旋肉碱制作而成的减肥药，减肥一族在服用以后可能会出现以下副作用：

　　（1）心悸、头晕

　　由于左旋肉碱原本的作用就是促进脂肪燃烧转化成能量，因此过量服用左旋肉碱以后，人就好像在做剧烈运动一样，很多人表示服用完相关的减肥药以后，都出现了心慌、心跳加速、头晕等一系列不适症状。

　　（2）腹泻

　　左旋肉碱副作用还有不少，其中也有不少的使用者在服用完左旋肉碱减肥药以后，出现了腹泻等不适症状，这是因为左旋肉碱需要依靠肾脏去平衡，如果肝肾功能比较弱的，就可能会产生不良反应。

　　（3）影响睡眠

　　上文已经介绍了左旋肉碱可以通过燃烧脂肪提供能量，因此在服用左旋肉碱减肥药以后，人也一样会变得兴奋，能够起到抵抗疲劳的作用功效，因此在服用左旋肉碱减肥药以后，也有很多人表示出现了大脑兴奋、睡不着等情况。

　　以上就是关于左旋肉碱副作用有哪些的相关内容介绍，虽然左旋肉碱本身是一种安全无毒的物质，但是工业生产的左旋肉碱其安全性往往会让人质疑，为了避免不良风险损害的出现，希望大家不要随便服用减肥药减肥。

　　左旋肉碱伤肾吗

　　用左旋肉碱对于肾脏可能会造成一定的影响，左旋肉碱主要的作用就是让脂肪转化成能量，可以让身体里面的脂肪含量降低，让体重变得更轻，但是并不会减少肌肉或者水分，一般不会对身体造成什么副作用，但是如果服用左旋肉碱的量太多或者方法不正确，也有可能会对肾脏造成损害，会出现拉肚子症状。

　　左旋肉碱减肥药有效吗

　　服用左旋肉碱可以达到一定减肥作用，其实它是一种氨基酸成分，在牛肉，羊肉，猪肉以及动物肝脏里面，这种物质还是比较多见的，通过服用左旋肉碱能够把身体里面的脂肪转化成能量，这是非常关键的一步，在服用完左旋肉碱以后，适当的进行运动，就可以让脂肪氧化速度变得更快，身体对糖分的需求能够减少，这样就不会觉得很累，运动30分钟以后才能达到好的效果，所以单独服用左旋肉碱可以达到的减肥作用并没有广告上说的那么好。