怎样吃中药好
很多人一旦给自己治病的时候就会选择用到中药来治病,中药是中医辨证上的一种药物,对治病的效果是非常好的,治病的时候吃中药也是需要很多注意事项的,如果不小心服用中药的话,对身体的伤害也是很大的,因为中药是调节身体的,服用中药是否正确也是决定身体是否健康的标准,那么怎样服用中药好呢?
掌握好喝中药的理想时间。
一般来说,喝中药比较好的时间段是饭后半小时到一小时,尽量不要饭前喝,会影响食欲的。
温度方面。
中药熬好之后,稍微放一放,只要不烫嘴就要开始喝了,不要等着凉了之后再喝,那样药效就差很多了。如果冷藏的中药,再喝时要热开了再喝。
掌握喝的方法。
中药味道很苦,喝的时间一长就反胃,所以在喝时要注意方法,尽量憋一口气都喝完了,稍微一听就麻烦了,不想再喝了,我就是这样的,一口气喝完就不觉得很苦了。
提前准备好温开水
喝中药之前,要准备好温开水,以便喝完中药后漱口。温开水喝时要小口喝,千万不要呛到,呕出中药来就得不偿失了。
喝中药后口服块冰糖。
如果觉得中药实在难喝,为了避免喝伤了,当喝完一次中药后嘴里含几块冰糖,甜甜的滋味能遮盖刚才的一股苦劲。注意冰糖不要吃的太多哦。
恰当的服药剂量
中药汤剂均是煎煮2~3次后的合并液,再按临床需要分次服药,一般来讲,每次以服用100毫升为宜,但有的病症也有例外。发热病人服清热解毒剂时,药液可稍多些以助药力;生津止渴药,药液量也应多,并可代茶频服。身强者服药多些,身弱者如儿童和重病人,服药量应少些。一般儿童1岁以内用成人药量的1/5,1~3岁用成人药量的1/4;4~7岁用成人药量的1/3;8~10岁用成人药量的一半;10岁以上就可以用成人药量了。
正确的服药次数:一般汤剂一日分早晚两次服用,清热解毒药可每日服3~4次。补液药应早晚各服1次,发汗药可加服2~3次,含咽药汁可少量多服几次。
大家在服用中药的时候就要遵守这几个原则,喝中药也要注意量,如果服用过度的量,那么对身体也是会有很大伤害的,而在服用中药的时候也要记得在温热的时候查及时的给自己喝,当中药冷了之后药效是没有热的时候药效好的,如用重要的时候时间掌握必须要慎重。