养生

月经一直来怎么办,饮食调理有偏方

  正常情况下,女性每个月都有一个生理周期,但是很多女性由于工作压力大,加之平时不良生活习惯,就容易出现月经不调等现象,月经淋漓不尽就是其中一种。月经淋漓不尽可以通过一些食疗方法来进行调养。

  一:鸭血绿豆芽豆腐汤

  1:材料:鸭血250克,豆腐250克,绿豆芽50克,葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。做法:1、豆腐和鸭血洗净,切成块,绿豆芽洗净,葱姜切成末,豆腐先放入锅中焯一下水。2、锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香后,倒入适量的水,下入豆腐、绿豆芽和鸭血。3、水开后稍煮片刻,放盐、鸡精即可。功效:此品有补气解毒的功效,是保肝补血的最佳食品之一,适用于月经淋漓不尽的患者。

  二:墨鱼粥

  1:材料:干墨鱼1条,粳米100克,香菇50克,冬笋少许。做法:1、墨鱼去骨洗净,切成细丝,香菇和冬笋也分别切成细丝。2、在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒,熬煮至鱼肉烂。3、然后加粳米、香菇、冬笋熬粥,待粥成时,用食盐、味精、胡椒粉调味即可。功效:本品具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效,用于治疗妇女经血不调、水肿等症。

  三:猪肺炖白萝卜

  1:材料:猪肺300克,白萝卜250克,杏仁20克,姜丝适量,盐、香油各适量。做法:1、猪肺挑除血丝气泡,洗净,切成小块,白萝卜洗净切块,杏仁洗净去皮。2、将所有材料放于砂锅中,注入清水600克,加入姜丝,烧开后撇去浮沫,转小火炖至熟烂。3、下盐、香油调味即可。功效:此品具有补虚、止血的功效,可用于治疗月经淋漓不尽等症。

  四:鱼鳔冬菇汤

  1:材料:鱼鳔50克,冬菇10克,ssbg10dq,韭黄20克,鸡蛋1个,盐适量。做法:1、鱼鳔泡发切丝,冬菇泡发洗净切丝,木耳泡发洗净撕碎,韭黄洗净切好。2、锅上火,注入清水,烧开,放入备好的鱼鳔、冬菇、木耳,大火炖开后,继续炖约3分钟后淋入蛋清,下入韭黄粒,加盐搅匀即可出锅。功效:此品补肾益精、滋养筋脉、止血,适用于月经淋漓不尽。

  五:二参猪腰汤

  1:材料:猪腰1个,沙参、党参各10克,枸杞、生姜各5克,盐适量。做法:1、猪腰洗净,切开,再切成片,沙参、党参润透,均切成小段,枸杞泡发洗净。2、锅中加水烧开,下入猪腰片氽熟,捞出。3、将猪腰、沙参、党参、枸杞、生姜装入炖盅内,加适量水,入锅中炖半小时至熟,调入盐即可。功效:此品具有补肾气、消积滞、健脾益肺的功效,适用于月经淋漓不尽。

  六:猪皮枸杞红枣汤

  1:材料:猪皮80克,红枣15克,枸杞、姜各适量,盐、鸡精各适量。做法:1、将猪皮收拾干净,切块,生姜收拾干净去皮切片,红枣、枸杞分别用水略泡,洗净。2、净锅注水烧开后加入猪皮氽透后捞出。3、往砂锅内注入高汤,加入猪皮、枸杞、红枣、姜片,上火煲2个小时,调入盐、鸡精即可。功效:此品可滋阴补虚、清热利咽,适宜月经不调的女性朋友食用。

  七:韭菜花炖猪血

  1:材料:韭菜花100克,猪血150克,红椒1个,蒜片、辣椒酱适量,豆瓣酱、盐、味精、上汤各适量。做法:1、猪血切块,韭菜花洗净切段,红椒洗净切块。2、锅中水烧开,放入猪血焯烫,捞出沥干。3、油烧热,爆香蒜、红椒,加入猪血、上汤及辣椒酱、豆瓣酱、盐、味精煮入味,再加入韭菜花即可。功效:此品有解毒清肠、助阳之效,对月经淋漓不尽者有改善作用。

  八:在这里提示女性朋友,

  果出现月经淋漓不尽,千万不要忽视,一定要尽快到医院检查确定病因,及早进行治疗。