芙蓉雞粥的功效与作用

　　粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把芙蓉雞粥这种粥做的非常好吃。

　　芙蓉雞粥

　　【來源】經驗方

　　【原料】母雞1只，肉蓯蓉10克，生山藥500克，茯苓20克，粳米1000克。

　　【制作】將肉蓯蓉、茯苓煎取濃汁，煮熟母雞去骨。用雞湯、雞肉、山藥末、藥汁及粳米煮成粥。

　　【用法】早晚餐食，空腹最宜。

　　【療效】補氣，壯陽，安髒腑，調和氣血。適用于老年神衰、精力不足、氣血衰弱、頭昏眼花、畏寒肢冷。常服可強壯輕身、延年。

　　上面就是关于芙蓉雞粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解芙蓉雞粥的营养价值。