肩膀滑囊炎

　　肩膀滑囊炎是日常生活中非常常见的一种病症，它不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。如果发现这种病症的相关症状，需要及时就医治疗，以早日恢复健康。

　　步骤/方法：

　　1首先，肩峰下滑囊炎是患者的肩部受到了急慢性损伤，时间长了炎症会大大的刺激肩峰下滑囊，从而引起肩部疼痛和活动受限为主症的一种病症，得了肩峰下滑囊炎的患者平时最好是不要提重物了。

　　2其次，肩峰下滑囊炎的患者平时会很疼痛，有时候发病了患者会受不了，可以吃药来止疼，如果患者连吃药都不管用了，那就好进去医院里检查一下，让医生根据患者的病情赶紧治疗，尽快恢复。

　　3最后，肩峰下滑囊炎患者还要注意自己的饮食习惯，多喝牛奶和白开水，平时多吃瓜果蔬菜，要补充身体需要的蛋白质维生素等等物质，但是患者一定要不要吃辣椒之类的刺激辛辣性食物。

　　注意事项：

　　肩峰下滑囊炎患者最好及时去医院里检查治疗，因为这个病会长时间发作，让人忍受不了，时间长了还会引发很多的病症，一定不要做重活了。肩峰滑囊炎是我们在生活中常见到的疾病，该症多发生在肩膀突然外展、过度牵拉，使得冈上肌、斜方肌外缘和三角肌内缘损伤导致的，损伤后滑囊附着肩峰的韧带、滑囊以及肌肉均会出现不同程度的痉挛等情况。肩峰滑囊炎发生后，当做肩膀外展时，因冈上肌、斜方肌的强烈收缩会使得疼痛加剧，严重时，肩膀外展和内旋时均有不同程度的关节活动受限，而且夜间常常疼痛不能入睡。此症对天气变化较为敏感，随着天气的变化，症状会加重或减轻。