人參粥（一）的功效与作用

　　很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下人參粥（一）。

　　人參粥（一）

　　【來源】《聖濟總錄》

　　【原料】炙黃30克，人參3？克，粳米60克，白糖適量。

　　【制作】將黃、人參切片，入冷水浸泡半小時，入砂鍋煎沸。煎出濃汁後將汁取出，再復渣取二煎。將一、二煎藥汁合並後再分兩份，早晚各一份，同粳米加水煮粥，粥熟後入白糖。

　　【用法】每早、晚餐空腹食用，5日為1療程。療程間隔2-3日。

　　【療效】大補元氣，療虛損，健脾胃。適用于勞倦內傷，五髒虛衰，年老體弱，久病贏瘦，心慌氣短，體虛自汗，慢性泄瀉，脾虛久痢，食欲不振，氣虛浮腫等一切氣衰血虛之癥。

　　【注意事項】凡實證、熱證者忌服。在服粥期間，忌食蘿卜和茶。

　　以上就是对人參粥（一）的详细介绍，人參粥（一）适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。