艾灸关元3个月有什么感受，艾炙关元的注意事项有哪些

　　艾炙关元可促进胃肠的蠕动功能，从而提高人体对营养素的吸收功能。艾炙关元3个月后，我们的小肠吸收功能将不断加强，从而能起到补肾精、壮元阳、暖丹田等作用。艾炙关元的注意事项有：一定要掌握好火候，时间在20分钟左右，假如是阴虚体质的艾炙关元穴的时间不要长。

　　随着天气逐渐转凉，又到了夏天和秋天的交界处，此时正是艾炙关元穴的最佳时间，所以很多人都会选择这个时间来艾炙关元穴。这几天艾炙关元穴，既可防止感冒的发生，又能帮助我们强身健体，有延年益寿的作用。接下来，我们就来谈谈艾炙和关元的相关话题，一起谈一谈：艾炙关元三个月的感觉如何？艾炙关元要注意些什么呢？

　　艾炙关元三个月的感觉如何？关元穴是人体保健的重要穴位之一，坚持用艾炙这个穴位，达到三个月后，胃肠的蠕动功能才能得到很好的改善，这样才能提高人体对营养物质的吸收功能。人体小肠吸收后，可起到补气补血的作用，可维持我们的生命活动原动力。艾炙关元3个月后，我们的小肠吸收功能将不断加强，这样可以起到补肾精、壮元阳、暖丹田等功效，对中风、肺结核、气管炎、高血压等症状都有明显疗效。

　　艾炙关元要注意些什么呢？艾炙关元时一定要掌握好火候，要保持温度，不要烫，只要艾炙到出现红晕就可以了。通常艾炙时间在20分钟左右，通常每隔一天艾炙一次，或每周两次艾炙即可。假如属于阴虚体质，艾炙关元穴的时间不能过长，还需要结合太冲穴进行治疗，艾炙的效果会比较好。

　　据以上所述，我们知道关元穴是人体保健的重要穴位之一，这段时间艾炙关元穴，对我们的身体有很大益处。艾炙三个月的时候，我们的身体会有很多变化，特别是小肠的吸收功能在不断加强，这样才能缓解和治疗许多疾病，特别是中风、肺结核、气管炎、高血压等。