养生

前列腺增生的中医食疗法

  肾阳不足型排尿无力,尿有余沥,小便频数,夜间尤甚;神疲气短,面色恍白,畏寒、腰膝冷;舌淡、苔白,脉沉细。治宜补肾助阳。

  1、杜仲、苁蓉煲猪腰:猪腰1个(洗净,切成小块),杜仲、肉苁蓉各30g,葱白适量,加水煲汤,食盐少许调味,吃猪腰饮汤。

  2、巴戟、胡桃炖猪小肚:猪小肚(猪膀胱)1个洗净,巴戟肉30g,胡桃肉20g,纳入猪膀胱内,隔水炖熟,调味服食。

  膀胱湿热型尿频数量少,伴短赤灼热,甚至不通畅;小腹胀满,口粘腻,口渴而不欲饮;舌质红,舌苔黄腻,脉滑数。治宜清热利湿。

  1、葵菜粥:葵菜1500g,葱白1把(去须切细),米60g。葵菜择其叶及嫩心,切细加水煮5~10分钟,取其浓汁,下米及葱白煮熟,加入少许浓豉汁为粥。空腹食之,可分多次进食。

  2、田螺坤草汤:田螺250g,洗净去尾尖;鲜嫩坤草(益母草)125g,切碎;车前子30g,木香10g,用布包好,共煎汤饮用,田螺肉及坤草可食用。

  肾阴亏虚型欲小便而不得或淋漓不畅,小便频数;心烦,手足心热,咽干;舌质红,苔少或无苔,脉数细。治宜养阴滋肾清热。

  1、地黄鸡炖食:公鸡(以白公鸡为佳)1只,去毛及内脏;将熟地黄30g、知母20g、牛膝20g、黄柏15g,布包纳入鸡腹炖熟,调味食用。

  2、蛤蜊坤草汤:蛤蜊肉250g,坤草(益母草)嫩苗500g,洗净切碎,加牛膝30g煎汤调味服食。

  中气下陷型小腹坠胀,时欲小便不得出,或尿少不畅;神疲懒言,纳差气短;舌质淡,苔薄白,脉细弱。治宜补中益气。

  1、加味青鸭羹:青头雄鸭1只(去毛及内脏);党参30g,黄芪20g,升麻15g,柴胡15g,切碎布包纳入鸭腹内,煮熟后调味,空腹饮汤吃鸭肉。

  2、黄芪鲤鱼饮:鲤鱼或鲫鱼1条(重约500g),去肠杂,和黄芪60g、葱白2根加水适量煲汤,食盐、香油调味,饮汤食肉。