养生

人参与萝卜,能同吃吗?

  人参与萝卜

  相克“理由”:功能相悖

  ——人参的补益作用强,萝卜有顺气之功效,人参补气,萝卜消气,两者功能相悖。

  专家评判:此“气”非彼“气”

  服人参忌食萝卜,不仅是民间传统,而且在一些古代、近代的中药书中也如此说。其根据是人参补气而萝卜消气,二者同食会消解人参的补益功效。不过,人参所补的是人体中的元气,元气在中医中则是指人体生理活动的基本功能;萝卜消气,这里的气是指胃肠消化不良所产生的胀气。现代营养学研究证实:萝卜中含丰富的淀粉酶,具有助消化和消除胃肠胀气的功能。同时服人参、吃萝卜应该没有禁忌。