养生

细数那些迷惑人的双胞胎食物

  凤梨和菠萝、樱桃和车厘子、杏仁和巴旦木……这些食物之间到底是什么关系?中科院植物所植物学博士史军告诉《生命时报》记者,它们可能是同一种食物的不同名称,也可能是食物界恰巧撞脸的“远亲”,要准确区分它们更是一项技术活。下面就为大家一一揭开它们的面纱。

  本是同一种,只是名不同

  奇异果和猕猴桃。其实,奇异果应该算是猕猴桃族内的一位“海归派”,100多年前,猕猴桃被引进到新西兰,后来又经过重新选育。二战时期出口到美国时,因为这种果实长得很像新西兰的国鸟奇异鸟(Kiwi bird),因此得名奇异果(Kiwi fruit)。也就是说,奇异果和猕猴桃在本质上是同一种水果,在营养上也没有太大的差别。

  菠萝和凤梨。我们吃菠萝,吃的是它的花序轴,从功能和结构上说,就像油菜心。关于这个花序轴的不同细节,有人把菠萝和凤梨分开。其实,我们在市面上能看到绿色和黄色、叶边缘有齿和没齿的两类菠萝,它们在水果市场上的商品名和形态虽然略有不同,但都属于同一物种,只是类似红富士和黄元帅的区别。

  葡萄和提子。葡萄和提子其实都是葡萄的果实,一般将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子,而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄。对于提子的名字,有一种说法是,“提子”即广东语“葡萄”的意思,是商品名称。

  车厘子与樱桃。樱桃英文就是cherries(车厘子),所以车厘子就是樱桃,只是这种来自于美国、加拿大或智利的樱桃个头更大,皮更厚,因此为了区分,就将国外的这种“大块头”樱桃称之为车厘子。而在营养价值方面,二者差别也不大。

  撞脸的“远亲”

  杏仁和巴旦木。巴旦木被很多商家称为美国大杏仁,其实巴旦木和杏仁差距很大,巴旦木是种扁桃仁。扁桃仁大一些,呈拉长的心形,杏仁长得小一些,呈心形。巴旦木的原产地在中东区域,美国和我国都是后来发展起来的。总体而言,杏仁和巴旦木在整体营养价值方面不相上下,只是保健功效上各有侧重罢了。

  蒜黄和韭黄。两者都是在不受日光照射,适当的温﹑湿度条件下培育出来的黄色叶子,只是蒜黄是大蒜的幼苗,韭黄是黄色的韭菜。关于可以利用两者叶子的长度、宽度或者叶尖的弯曲程度进行区分的说法都不太科学,最简单的就是从气味上分辨,蒜黄是大蒜味,韭黄是韭菜味。

  香椿和臭椿。香椿和臭椿外形相似,但是二者是完全不同科的植物,首先小叶的叶数不同,香椿是偶数叶,臭椿是奇数叶,主要还是从气味进行区分,臭椿叶子有异臭,香椿叶子有较浓的香味。

  地耳与木耳。地耳是一种生长在潮湿地方的地衣,即藻菌复合体,木耳则是成长于腐木上的食用菌类,二者从颜色上不好区分,可以从形态和软硬程度进行区分,地耳形同一般藻类,质地较软,木耳则成圆盘状,质地较硬。