养生

颈椎病可以通过药粥调理

  颈椎病是一种常见疾病,日常生活中用中药做成药粥服用,可起到一定的治疗作用,大家不妨一试。

  风湿阻络型

  症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。

  可以服用葛根牛膝粥,用葛根10克,牛膝10克,薏苡仁50克,粳米50克,葛根、牛膝切碎用纱布包好,与薏苡仁、粳米同放入锅中,加水适量,煮粥食用,每日1次。

  气血两虚型

  症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。

  可以服用参地桂圆粥,用党参、熟地、黄芪各5克,桂圆肉、枸杞子各10克,粳米50克,将党参、熟地、黄芪先煮取汁,再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用,每日1次。

  气血瘀滞型

  症见头项疼痛呈针刺样,头晕、四肢麻木、舌质紫暗。

  可以服用丹参红花粥,用丹参、红花、桃仁各5克,山楂15克,粳米50克,将丹参、红花先煎取汁,再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用,每日1次。